Консультация психолога для женщин – помощь профессионалов
Задайте женскому психологу вопрос и получите первичную консультацию от настоящего профессионала.
В силу биологических и социокультурных факторов женщины могут чаще сталкиваться с трудностями в сфере ментального здоровья. Важно учитывать эти факторы и уделять им внимание, чтобы вовремя обращаться за помощью, когда она необходима.
С какими проблемами сталкиваются женщины
Согласно исследованиям, для женщин в целом выше риск развития ментальных расстройств. Также, по статистике, они чаще мужчин сталкиваются со следующими психологическими проблемами:
- депрессия
- тревожные расстройства
- расстройства пищевого поведения
- посттравматическое стрессовое расстройство
- низкая самооценка
Также в течение жизни женщины переживают несколько этапов гормональной перестройки, и некоторым эти изменения могут даваться тяжело. Самые серьезные гормональные изменения происходят во время пубертата, беременности и менопаузы. Физические изменения могут вызывать серьезные эмоциональные перепады, которые увеличивают риск развития депрессии и тревожного расстройства.
После беременности, по статистике, 13% женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. Ее симптомы совпадают с симптомами обычной депрессии. Но есть особенности:
- вспышки яркого неконтролируемого гнева по отношению к ребенку или семье в целом;
- ощущение безнадежности и отсутствия будущего, ощущение, что «так будет всегда»;
- чувство вины за то, что ты «плохая мать»;
- навязчивые пугающие мысли о том, что можешь причинить вред ребенку.
Часто послеродовую депрессию отрицают, объясняя депрессивное состояние и поведение женщины усталостью, дурным характером, капризностью. Кроме этого, молодая мама может столкнуться с физическим и эмоциональным истощением, выгоранием, стрессом и социальной депривацией.
Высок риск депрессии и для женщин, которые хотели бы, но не могут забеременеть. Часто они сталкиваются с чувством отчаяния, безнадежности, винят себя в происходящем.
Еще один комплекс проблем связан с социокультурными факторами. Женщины намного чаще мужчин становятся жертвами домашнего и сексуального насилия, абьюза со стороны партнера. Также многие женщины сталкиваются с проявлениями сексизма и дискриминации.
Во всех случаях может потребоваться психологическая помощь, и в ИГиПП есть специалисты, которые работают с перечисленными проблемами.
Почему стоит обратиться в ИГиПП
- опора на научные данные и методы с подтвержденной эффективностью;
- строгий отбор психологов — только 13% попадает в базу сервиса;
- подбор специалиста, который эффективно работает именно с вашим запросом;
- возможность проходить терапию в удобном формате — через ИГиПП можно записаться хоть на онлайн-, хоть на офлайн-сессии к специалистам;
- разные ценовые категории, основанные на опыте и квалификации специалиста — клиент может выбирать топового терапевта исходя из того, сколько готов платить за сессию;
- не только индивидуальная терапия — здесь работают с самыми разными запросами, проводят в том числе семейную и детскую терапию;
- работа с корпоративными клиентами — компании могут полностью или частично оплачивать личные консультации с психологом для своих сотрудников, а также здесь проводят тематические вебинары и групповые занятия, создают чаты с поддержкой.
В ИГиПП сегодня более 900 квалифицированных психологов, среди которых наверняка есть ваш идеальный специалист. Заполните онлайн-анкету и бесплатно подберите психолога, который окажет вам профессиональную помощь