Ликбез гипноз и психология
Когда мы переживаем сложные эмоции, наша психика старается защитить себя от потрясения. Для этого у нее есть свои «приемчики», которые используются, как правило, бессознательно. Например, мы срываемся на близкого человека, когда на самом деле злимся…
У большинства из нас в детстве не было уроков полового воспитания — об этом не говорили ни школьные учителя, ни родители. Считалось, что «вырастут и сами все узнают» — и мы на самом деле узнали….
Что делать, если на терапии что-то идет не так, а рассказать об этом страшно? Разбираемся, почему мы иногда испытываем эти эмоции, и как можно исправить ситуацию. Согласно исследованиям, до 93% клиентов недоговаривают о чем-то психологу…
Трудоголизм не имеет ничего общего с искренней любовью к своему делу. Это зависимость — такая же, как алкоголизм или игромания. Разница в том, что трудоголизм общество поощряет. В описаниях вакансий часто можно встретить фразу «Ищем…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас возвращаться в отношения, где однажды все уже пошло не так, — и что стоит учесть,…
Содержание спрятать Когда нужна семейная психотерапия? Этапы работы и основные методы Постановка семейного диагноза Ликвидация конфликта Реконструкция семейных отношений Поддержка Семейная психотерапия — это навсегда? 15 мая — Международный день семей. Семья — это поддержка…
Можно ли назвать ваши отношения токсичными? Чек-лист от психолога. «Токсичный» (англ. toxic) стало словом 2018 года по версии Оксфордского словаря. Количество запросов с этим словом выросло на 45%. Часть из запросов, правда, относится к химикатам и вдохновлена делом Скрипалей. Но на втором месте — словосочетание…
Резкие перепады настроения могут как говорить о ментальном расстройстве, так и быть нормальной чертой личности. Разбираемся, как отличить одно от другого, и подбираем подходящий способ самопомощи. Цикличные подъем и спад настроения можно сравнить с качелями:…
Наши типичные поведенческие и эмоциональные реакции проявляются еще в детстве, а потом «ограняются» под влиянием жизненных обстоятельств. Но определенный образ действий является врожденным и проявляется с раннего детства — это и называют темпераментом. Про меланхоликов,…
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он говорит не о холодности, а о подавленных и невыраженных эмоциях. Оттенков чувств очень много, и…
В начале отношений мы, как правило, не особенно беспокоимся об уровне страсти — ну, разве что о том, как и где его удовлетворить. Смотрим на партнера с восторгом, переживаем каждую встречу как маленькое приключение, купаемся…
Поп-психология демонизирует нарциссов и утверждает, будто все они — абьюзеры и социопаты, к которым лучше не приближаться. Рассказываем, так ли это на самом деле — разбираем реальные особенности нарциссов и проясняем специфику отношений с ними. …
