Синестезия

Видеть звук, ощущать вкус слов, определять цвет музыки… Это не суперспособности, а синестезия. Разбираемся, кто такие синестеты и что такое синестезия в психологии.

Что такое синестезия

Синестезия представляет собой редкий психологический феномен, при котором человек соединяет восприятие сигнала от одного органа чувств с сигналом от другого, несмотря на отсутствие видимых причин для их взаимосвязи. Лица, обладающие синестезией, называются синестетами. Например, при прослушивании музыки они могут воспринимать ее в виде линий, фигур или цветовых пятен. Также возможно ощущение вкуса при звучании определенного слова.

Этот термин происходит от греческих слов «вместе» и «ощущение». В отличие от слова «анестезия», означающего «отсутствие ощущений», синестезия представляет собой «соединение ощущений». Согласно исследованиям, синестезия наблюдается примерно у 1–4% населения, как у мужчин, так и у женщин.

Ученые подчеркивают, что синестезия не является болезнью или психическим расстройством. Если синестет видит цвета при слышании звуков, это не свидетельствует о проблемах со слухом. Люди с естественной синестезией не имеют психических отклонений; их мозг, казалось бы, дополняет восприятие звуков цветовой реакцией. Кроме того, синестезия может быть вызвана временно некоторыми лекарствами, алкоголем или кофе.

Важно отметить, что синестезия не является мистической сверхспособностью. Восприятие музыки в виде цветов у синестета не подразумевает, что музыка обладает физическими цветами, видимыми только избранным. Это скорее индивидуальная реакция, определенная особенностями его головного мозга. 

У нас есть статья, в которой мы разбираем магическое мышление с точки зрения психологии – исследуем то, что действительно относится к эзотерическим трендам. Почитайте, если вам интересно узнать, почему иногда человек может хотеть к ним обратиться.

Типы синестезии

Синестезию можно условно классифицировать на два основных типа: проекционную (projective) и ассоциативную (associative), и такие люди могут быть определены как проецирующие и ассоциирующие синестеты.

Синестет, отнесенный к категории «проекционного», способен ясно и четко визуализировать и чувствовать, то есть «проецировать» дополнительные свойства поверх воспринимаемых запахов, звуков или символов.

В свою очередь «ассоциативный» синестет не видит, но ощущает стойкую связь или ассоциацию между различными ощущениями. Например, синестет первого типа, услышав звук музыкального инструмента, может визуализировать прямо перед собой треугольник оранжевого цвета. Синестет второго типа, услышав тот же звук, скажет, что для него «инструмент звучит оранжево».

Существует около 70 различных форм синестезии, однако, вероятно, их может быть еще больше.

• Наиболее распространенной считается синестезия, связанная с восприятием дней недели в определенных цветах. Этот подвид называется графемно-цветовой синестезией, при которой синестет видит цифры и буквы окрашенными в различные цвета. Этот вид синестезии также наиболее изучен: около 1% населения воспринимает «цветные» буквы.
• Другим видом является музыкально-цветовая синестезия, или «цветной слух», при которой музыка вызывает непроизвольные цветовые образы, полосы и волны. Этот вид синестезии, вероятно, был характерен для художника-абстракциониста Василия Кандинского.
• Пространственно-временная синестезия также довольно распространена и уникальна: синестет воспринимает время как цветное или объемное, визуализирует дни недели, месяцы и годы линиями, фигурами и цветными пятнами.
• Среди наименее распространенных форм синестезии можно выделить те, которые связаны с вкусовыми и тактильными ощущениями. Например, синестет, глядя на кого-то, может ощущать боль этого человека, что называется эмпатией прикосновений или синестезией зеркального прикосновения. Зрительно-вкусовая синестезия, при которой слово или образ вызывает у синестета вкус, встречается примерно у 0,2% населения.

Тот, кто обладает сразу несколькими видами синестезии, называется множественным синестетом. У таких людей можно выделить семь и более видов синестезии.

Причины синестезии: откуда она берется

Еще в XIX веке исследователи выяснили, что синестезия связана с наследственностью, и это утверждение подтверждают современные генетические исследования. Сегодня нейропсихологи дополняют этот факт, утверждая, что важную роль в формировании синестезии играет процесс обучения, поскольку способность распознавать буквы и цифры, ключевая для синестезии, не является врожденной. Для понимания взаимодействия наследственности и обучения требуются обширные лонгитюдные исследования, продолжительностью более нескольких лет — научно доказанной единой теории синестезии пока не существует.

Наиболее распространённым объяснением синестезии является теория кросс-активации, предложенная нейропсихологами Видаянуром Рамачандраном (Vilayanur S. Ramachandran) и Эдвардом Хаббардом (Edward М. Hubbard). По этой теории между двумя соседними зонами коры головного мозга, отвечающими за цвета и буквы (или цифры), происходит перекрестная активация или кросс-активация. Иными словами, зона распознавания букв или цифр в коре головного мозга, вероятно, связана с зоной различения цветов. Такое необычное взаимодействие вызывается, предположительно, врожденными мутациями генов.

Тем не менее эта теория не получила широкого научного признания, поскольку, например, не учитывает культурный фактор, не объясняет редкие формы синестезии (такие как эмпатия прикосновений) или синестезию, возникшую из-за травмы или употребления психоактивных веществ.

Я синестет или нет: как распознать синестезию

Основатель и научный руководитель Российского синестетического сообщества, лингвист и психолог Антон Сидоров-Дорсо, подчеркивает одно из основных различий между синестетами и людьми, чьи восприятия основаны на ассоциациях, опыте или обучении: «У синестетов существуют как обычные ассоциации, так и синестетические. Например, буква ‘А’ в соответствии с их опытом связана с определенным цветом, а синестетически — с другим. В первом случае цвет буквы, основанный на опыте, может измениться у синестета, в то время как цвет, связанный с синестетическими ассоциациями, остается неизменным. Это абсолютно бессознательная история. Если задать синестету вопрос о том, как возникла та или иная синестетическая ассоциация, мы, вероятно, получим ответы о двух, трех, четырех буквах, хотя в русском алфавите их 33, и он не сможет объяснить цвета для всех 33 букв.»

Таким образом, синестет не может объяснить происхождение конкретного дополнительного ощущения: его опыт не предоставляет никаких объяснений по поводу того, почему звук вызывает определенный запах или почему буква ассоциируется с определенным цветом. Кроме того:

• Синестет не может управлять своей реакцией: когда он воспринимает символ или звук, связанный с запахом, он получает дополнительное восприятие непроизвольно, без каких-либо усилий, и не может с этим бороться.
• Реакции синестета нельзя подавить или изменить; они остаются стойкими и неизменными на протяжении многих лет.
• В большинстве случаев синестезия проявляется с самого раннего детства.
• Чаще всего синестезия является врожденным качеством и может иметь генетическую природу, передаваясь по наследству.

Синестезия в психологии: как ученые изучают синестетов

При изучении синестезии ученые стремятся определить генетические особенности, лежащие в основе творчества, воображения, абстрактного и метафорического мышления. Синестезия дала возможность ученым помочь людям преодолеть иллюзию фантомных конечностей. Технологии, основанные на исследовании синестезии, применяются в разработке протезов, навигационных систем и сбора данных. Исследования синестезии также способствуют обучению искусственного интеллекта.

Для выявления синестетов нейропсихологи используют специальные тесты и измерения активности мозга. Техника регистрирует необычную активность мозга синестетов в определенных зонах, когда они смотрят на так называемые раздражители, например, буквы или цифры того цвета, который не соответствует их обычному восприятию. У людей без синестезии такой активности мозга не наблюдается.

Кроме того, чтобы отличить синестезию от игры воображения и ассоциаций, присущих всем людям, ученые проверяют синестетов на точность и постоянство реакций. У настоящих синестетов выявляются стабильные связи между буквой и цветом, вкусом и формой и так далее, которые остаются неизменными годами.

Плюсы и минусы синестезии для человека

Исследования показывают, что синестеты обладают лучшей памятью. Например, их кратковременная память способна удерживать большее количество объектов, чем у не-синестетов. Они также обладают более эффективной долговременной памятью, что помогает им лучше запоминать телефонные номера, списки, имена, и даты. Тем не менее, у синестетов могут возникнуть трудности с простыми арифметическими вычислениями, так как цветовые сочетания цифр могут не соответствовать обычным ассоциациям.

Исследования также выявляют связь синестезии с ранней обучаемостью говорению и чтению, образной памятью, орфографическими навыками и музыкальностью. Синестезия часто наблюдается среди представителей искусства, и опрос 192 синестетов показал, что 24% из них занимаются творческими профессиями, чаще всего в свободное время. В числе синестетов встречаются известные композиторы, музыканты, писатели и поэты.

До 20% людей с расстройствами аутистического спектра также обладают синестезией. Исследование случая Дэниела Таммета, человека с синдромом Аспергера и синестезией, подчеркивает связь синестезии с савантизмом и выдающимися способностями в различных областях.

Психолог Антон Сидоров-Дорсо отмечает, что среди синестетов действительно больше творческих личностей. В творческих вузах синестеты могут составлять до трети студентов, и их мозг стремится к самовыражению в символических формах. Несмотря на это, число признанных гениев-синестетов либо соответствует общей популяции, либо даже меньше, что связывается с формальностью, представляющей вызов для синестетов, привязанных к своим уникальным ощущениям.

Можно ли развить синестезию?

Ученые предполагают, что синестезия может проявляться и у людей, не соответствующих типичному определению синестетов. Например, даже те, кто не воспринимает музыкальные ноты в различных цветах, могут заметить, что некоторые звуки кажутся им «яркими», в то время как другие — «темными». Согласно оценкам, около 20% людей могут обладать, по меньшей мере, слабой формой синестезии. Таким образом, есть вероятность, что вы уже частично синестет и дополнительных усилий для развития этой способности не требуется.

Исследования также показывают, что синестезия может проявиться во время медитации. Доктор Билл Бушел, тибетолог, врач и антрополог, пришел к этому выводу, изучая внутреннее состояние адептов буддизма в состояниях медитации. Он утверждает, что чем больше практикуете медитацию, тем чаще вы можете обнаружить проявления синестезии.

Некоторые ученые также считают, что «тренировки» синестезии могут быть полезными, и полагают, что не-синестеты могут развить синестезию. Доктор Ромке Роу, психолог из университета Амстердама, в своем докладе «Синестезия: мнения и перспективы», заявил: «Может ли не-синестет тренироваться, чтобы стать синестетом? Да, это возможно! С другой стороны, также возможны ограничения в том, насколько многого не-синестет может достичь в этом навыке. Я считаю, что научные исследования помогут разъяснить этот увлекательный вопрос в ближайшем будущем».

ИГиПП – сервис, который открывает уникальные возможности в области психологии и личностного развития. Наш подход основан на применении передовых методик и технологий, позволяя вам найти опытных психологов, специализирующихся в областях, важных для вас. Наша цель – создать комфортное пространство для вашего внутреннего роста и благополучия.